Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 112,19g | Eiw: 153,95g | Kohlh: 182,86g.
Frühstück: Беларусь Сыр Голландский, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Каша Пшенная. Mittagessen: Жареные Бананы, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Куриная Ножка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Спагетти. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
|