Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3113 kcal
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Fett: 92,25g | Eiw: 195,60g | Kohlh: 341,85g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Gut & Günstig Sandwichtoast, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Like Meat Like Gyros, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Abendessen: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Alpro Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Alpro Erdbeere, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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