Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2015
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118,2 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Banane, Pain Blanc Grillé, Fruit d'Or Pro Activ, Café au Lait. Mittagessen: Aldi Bœuf Bourguignon, Fruit d'Or Pro Activ, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories). Abendessen: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Biscuits Sablés, Lidl Biscuits Fourrés Cacao. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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josee513's Gewichtsverlauf
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