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I went up a bit. No biggie, spring is nearly here and I'll be outside every minute possible. Have a great weekend everyone.
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90,3 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 101,85g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 84,78g.
Mittagessen: Macaroni or Noodles with Cheese, Dickey's Barbecue Smoked Sausage, Dickey's Barbecue Brisket. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mehr...
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3267 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, incline - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Good Attitude! I am also looking forward to spring. It has been so grey and drippy here there has been no motivation to get outside. Have a great weekend!
13 Mrz 15 vom Mitglied: BeGracious
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Good Post...very wise for All of us NOT to obsess about small variations...Yes, You will be fine !!!!! :)
13 Mrz 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
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Soccer, tennis, kickball. You do it all. Good for you!
16 Mrz 15 vom Mitglied: Deb_N
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POSITIVE ATTITUTUDE=POSITIVE RESULTS
16 Mrz 15 vom Mitglied: GO-YA
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16 Mrz 15 vom Mitglied: Betht123
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grand89's Gewichtsverlauf
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