Anna Andreewna's Notizen, 10 Aug 23

ОГ 90
ОТ 67
ОБ 97

Галифе 95
Бедро 56
Колено 39
Рука(бицепс) 27
56,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2023:
1381 kcal Fett: 61,02g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 129,68g.   Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Сочник, Самса с Курицей. Mittagessen: Куриные Оладьи. Abendessen: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бавария Лимонад Фейхоа, Хлебозавод Юг Руси Ватрушка с Творогом, Груша, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. mehr...
1959 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf


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