Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
52,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 40,17g | Eiw: 223,44g | Kohlh: 180,56g.
Frühstück: Авистрон Икра Трески Пробойная, Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Магнит Персик, Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Mirrolla Витамин D3. Mittagessen: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мореслав Путассу. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Спецзаказ Тунец Натуральный, Магнит Персик. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная , Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|