Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 28,44g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Medjool Dates , Blueberries , Nectarine, Olive Oil , Egg, Spinach , Tendre Pré Emmental Français Râpé. Mittagessen: Cantaloupe Melons , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Vitasia Glass Noodles, Céréal Bio Galettes Boulghour & Sarrasin à L’Emmental. Snacks/Sonstiges: Protein Balls. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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