Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 58,23g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 142,15g.
Frühstück: ВкусВилл Конфета Протеиновая Фундук, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Вкусвилл Конвертики с Курицей, Сыром и Томатами с Зеленью. Mittagessen: Тануки Тунец Спайс, Тануки Креветка Спайс , Тануки Поке с Креветками. Abendessen: Bite Гречишное Молоко, ВкусВилл Варенье из Клубники на Основе Концентрированного Яблочного Сока, ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natusy@'s Gewichtsverlauf
|