FourWheeldrive's Notizen, 10 Aug 23

Up today.
97,9 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2023:
1388 kcal Fett: 46,13g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 163,09g.   Frühstück: Chocolate Mint Cookie, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup (Can). Abendessen: Organic Bananas, Donatos Pizzeria The Works (Individual). mehr...
3192 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche


Kommentare 
I am a little. 
10 Aug 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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