Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 117,14g | Kohlh: 58,17g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, King Protein Egg Protein Plombir, Тыквенные Семечки, Exponenta Натуральный Био-Скир, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Бразильские Орехи, Запеканка кето. Mittagessen: King Protein Egg Protein Plombir. Abendessen: Мистраль Чечевица Вареная, Зеленые Оливки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Киноа (Вареный), Булгур, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JesuisAnne 's Gewichtsverlauf
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