Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 7,55g | Eiw: 21,36g | Kohlh: 133,86g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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