Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 93,45g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 87,11g.
Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Коломенское Батон с Отрубями, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Abendessen: Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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