Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 58,40g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 177,18g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Лента Авокадо, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Ого Отруби Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Страчателла, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Геркулес Финский. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Картошка Печеная, Вастэко Полба Отварная, ВкусВилл Масло Гхи, Кабачки Тушеные с Помидором и Луком, ВкусВилл Котлеты из Кролика, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Abendessen: Форель Отварная, Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: Персики, Ого Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Фета Белая, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|