Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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109,0 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's World Famous Fries - Small. Abendessen: Maggiano's Margherita Flatbread. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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MelKaye3's Gewichtsverlauf
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