Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 54,92g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 163,39g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light. Mittagessen: Lipton Ice Tea Green Tea, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Swan Queso Manchego, FUD Jamón Americano, Huevo Revuelto. Abendessen: Clemente Jacques Aderezo Ranch , Mostaza, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, FUD Jamón Americano, Great Value Pan Tipo Integral. Snacks/Sonstiges: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar 55% Cacao, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DaniaYulisa's Gewichtsverlauf
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