Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 129,94g | Eiw: 148,15g | Kohlh: 118,94g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. Abendessen: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Kirkland Signature Marinara Sauce, Italian Centre Mild Italian Sausage, Banza Chickpea Pasta. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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