Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 38,13g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 56,62g.
Frühstück: ВкусВилл Запеканка Классическая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат из Капусты по-Корейски, ВкусВилл Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Кабачок, Слобода Масло Подсолнечное. Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|