Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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118,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 91,71g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Baked or Broiled Salmon. Mittagessen: Laura's Lean Beef Ribeye Steak. Abendessen: Daily Harvest Artichoke + Lemon Harvest Bowl. Snacks/Sonstiges: Tillamook Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Hu Hazelnut Butter Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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GravyBoat's Gewichtsverlauf
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