Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 82,77g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 207,61g.
Frühstück: Акконд Птица Дивная, Ларец Сыр с Лисичками, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо Куриное. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Нектарины, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|