Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 61,83g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 185,45g.
Frühstück: Помидоры, МарС Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Сыробогатов Сыр Мраморный, Итальянская Лепешка Фокачча. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Цветная Капуста, Красный Пищевик Зефир, МарС Сникерс, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Овсяное". Abendessen: Дикси Груша Сезонная, Essen Конфеты Milky Silky, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Hame Паштет из Гусиной Печени, Ситно Хлеб Формовой . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|