Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2514 kcal
|
Fett: 84,72g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 220,21g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Mittagessen: Сахар, Чай, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Абрикосы, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Abendessen: Delicados Начос Оригинальные, Сыр, Mr. Craft Яблочный Сидр Полусладкий, Картофельные Чипсы, Чай, Сахар, Уктусский Молочный Завод Сыр Плавленный Уктусский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Каравай Ватрушка Творожная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АленаСок's Gewichtsverlauf
|