Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Leerdammer Сыр 30%, METRO Chef Прошутто Крудо, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Mittagessen: Сливы, METRO Chef Хамон Курадо, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Яблоко Голден, Вино Сухое, Сарделька, Песочное Печенье, Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Sonstiges: Кофе, Солодка Мрія Мороженое Малиновое, Волошкове Поле Молоко 3,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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