Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 53,15g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 172,94g.
Frühstück: Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pain Intégral, Yoplait Petit Yoplait. Mittagessen: Nectarines, Yoplait Skyr Nature, Oeuf, Haricots Verts, Ratatouille Maison, Melon, Pain Intégral. Abendessen: Abricots, Yoplait Skyr Nature, Pain Intégral, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Haricots Verts, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Marque Repère Haricots Rouges. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mel539285's Gewichtsverlauf
|