FourWheeldrive's Notizen, 11 Aug 23

Back down again. Yard work and not eating a whole large pizza will do that.😋
97,2 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2023:
3069 kcal Fett: 160,17g | Eiw: 123,48g | Kohlh: 281,24g.   Frühstück: Land O'Lakes Salted Butter, Fried Egg, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Potato French Fries, Tartar Sauce, Submarine Hoagie Roll, Fried Battered Cod. Abendessen: Sargento 3 Cheese Mexican, Beer, Rosarita Refried Beans, Mission Tortilla Rounds. mehr...
3802 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche

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Kommentare 
LOL. I did not weigh. Forgot.  
11 Aug 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Congratulations Fourwheeldrive  
11 Aug 23 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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