Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 20,15g | Eiw: 18,60g | Kohlh: 184,68g.
Frühstück: Orangensaft, Äpfel, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Gemüsebrühe, Möhren, Lauch, Petersilienwurzel. Abendessen: Bitburger Fassbrause Zitrone, Walnüsse, Olivenöl, Orangensaft, Ingwer, Beste Ernte Rote Beete, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Tomatensaft, Edeka Bio Möhrensaft, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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lasella's Gewichtsverlauf
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