Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 13,92g | Eiw: 13,78g | Kohlh: 73,44g.
Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Sonstiges: 3 Ü 1 Arada, Siyah Üzüm, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Starbucks Filtre Kahve (Short). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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guleray12's Gewichtsverlauf
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