Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 112,23g | Kohlh: 93,00g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Буфетофф Хлеб из Зеленой Гречки, Яйцо, Viola Молоко 1,5%, Яичный Белок, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Кальмар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Гуакамоле, Помидоры, Творог 5%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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