|
Meu único arrependimento é não ter começado antes.
Feliz da vidaaa! agora é só manter.🎉🎉🥰
|
68 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 85,17g | Eiw: 135,59g | Kohlh: 200,89g.
Frühstück: Laranja Pêra, Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Melão Amarelo , Hortifruti Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Kim Pão de Forma Integral, La Serenisima Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Carne de Vaca Moída, Gym Chef Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Pão Francês, Hambúrguer Caseiro, Parmalat Wheyfit Baunilha , Quaker Farelo de Aveia. mehr...
|
|
2085 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LuannaMoraes07's Gewichtsverlauf
|