|
72.65
نزول بسرعه السلحفاة 😅🤦🏽
الفطار كان
بسكوت
وشاي
الغداء
صدر
ملوخيه
سلطه
برضو البسكوت هحاول امنعه بس مستني يخلص من البيت كلها تلت ايام بالكتير
|
72,6 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 266,00g | Eiw: 311,50g | Kohlh: 806,87g.
Frühstück: بسكويت بيتي بسكويت بيتي. Mittagessen: سلطه مصريه سلطه, صدر صدر, ملوخية ملوخية. Snacks/Sonstiges: بسكويت بيتي بسكويت بيتي, بسكويت بيتي بسكويت بيتي, بسكويت بيتي بسكويت بيتي. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
انتا بتين عندك انك خسيت اتنين كيلو بتعملها ازاى فى البرنامج لانى مش عارف اتعامل معاه
11 Aug 23 vom Mitglied: bm555514
|
عادي بتدخل وزنك الجديد فتبان
11 Aug 23 vom Mitglied: Mohamed Abo-Elhamd
|
12 Aug 23 vom Mitglied: Abn.Masr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mohamed Abo-Elhamd's Gewichtsverlauf
|