Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: Sant'Orsola Mirtilli, Nespresso Caffè, Kiwi. Mittagessen: Unes Patate Lesse, Carrefour Ravioli ai Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Tartare di Carne. Abendessen: Novi Cioccolato 70%, Coop Mix di Frutta Secca, Yoeggs Cocco, Pomodori, Fiorentini Gallette Super Protein, Uovo Sodo, Primia Songino. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
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