Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 122,18g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 206,24g.
Frühstück: Напиток из Шиповника, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Льняные Семена, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бердский Хлебокомбинат Полезное Зернышко. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вкус Детства Торт Медовый, Огурец (без Кожуры), Бердский Хлебокомбинат Полезное Зернышко, Травяной Чай, Красная Цена Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мираторг Котлета из Говядины. Abendessen: Сахар, Яичный Белок, Русские Блины Блин Цезарь, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Русские Блины Блин Цезарь. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|