Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 79,53g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Кофе, Itinéraire des Saveurs Tourteau Fromager, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux. Mittagessen: Côte d'Or Lait Noisettes Entières, Жареная или Запеченная Курица, President Сыр Эменталь Тёртый Emmental Râpe Fondant , Макароны Отварные. Abendessen: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Дыня, Голубика. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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