Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 179,36g.
Frühstück: Ашан Чернослив Сушеный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Щедрый Год Лаваш Армянский, Пятерочка Банан, Светаево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Нектарины. Abendessen: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Лента Баклажан , Начинка. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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