Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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66 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 26,13g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Smart Food Grapefruit. Mittagessen: Черешня, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Картошка Вареная, Окраина Зельц Домашний. Abendessen: Гречка Отварная, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Sonstiges: Турбослим Белковый Батончик Цитрусовый Микс. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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