Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 57,26g.
Frühstück: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кукуруза Вареная, Салат Овощной. Abendessen: От Палыча Суп с Фрикадельками, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Рогачев Сыр Российский Традиционный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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