Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 74,26g.
Frühstück: 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Мираторг Котлеты из Говядины, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Малина. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Irina071021's Gewichtsverlauf
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