Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Суп Куриный с Вермишелью, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов. Abendessen: Груша, Черешня, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Филе Индейки. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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