Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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97,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 123,27g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 86,03g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Philadelphia Original Cream Cheese, 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Mittagessen: Fried Egg, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash. Abendessen: Allens Popeye Spinach. Snacks/Sonstiges: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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