Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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109,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 271,10g.
Frühstück: Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Banane, Quebon Lait 2%, Nesquik Chocolat en Poudre, Kraft Beurre d'arachide Crémeux. Mittagessen: No Yolks Noodles, VH Soya Sauce, Blanc de Poulet, Carottes, Chou-Fleur. Abendessen: P'tit Québec Cheddar Très Doux Léger, Breton Reduced Fat & Salt Crackers, Philadelphia Original, Lancia Spaghetti, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes. Snacks/Sonstiges: Maynards Gummy Bears, Kraft Noisettes et Cacao, Christie Chips Ahoy!, Betty Crocker Fruit By The Foot, Maïs Soufflé, Becel Margarine. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Berrie82's Gewichtsverlauf
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