Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3570 kcal
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Fett: 99,07g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 453,51g.
Frühstück: Miel, Dos Pinos C.R Leche Descremada In Line 0% Grasa, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Quaker Avena, Almendras. Mittagessen: Papa Cocida, Aguacate, Arroz con Pollo. Abendessen: Pejibaye, Queque, Vino Merlot. Snacks/Sonstiges: Papas a la Francesa, Pipasa Alitas de Pollo Empanizadas, Vodka Rostov Rostov. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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