Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 155,55g | Eiw: 122,62g | Kohlh: 116,79g.
Frühstück: Egg, Bone Broth, Egg (Whole) , Pickles, Whipping Cream , Cheddar Cheese , Egg Yolk , Coffee. Mittagessen: Peanut Butter, Pickles, No Name Dill Pickles with Garlic, Monterey Jack Cheese, Unblanched Dried Brazilnuts , Yupik Sunflower Seeds, Wasa Fibre Rye. Abendessen: Cashew Nuts, President's Choice Green Curry Cooking Sauce, Mixed Salad Greens, Catch of The Day Sole Fillets. Snacks/Sonstiges: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Lactantia Whipping Cream 35%, Roast Beef, Irresistibles Wild Blueberries. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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