Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 41,27g.
Frühstück: Пискаревский Ацидобифилин, Яйцо. Mittagessen: Arnold Series Креатин Iron Cre3, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Лента Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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2973 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Snowboard - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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