Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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84 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 141,97g.
Frühstück: Чай с Молоком, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо. Abendessen: Чай с Молоком, Картошка Тушеная, Желудки Куриные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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irinaion66's Gewichtsverlauf
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