Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара , Холодец, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, ПП Лагман. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Инмарко Джемка Малина Красный Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Анна6444's Gewichtsverlauf
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