Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 65,80g.
Mittagessen: 雀巢 (Nestlé) 原味咖啡, 福樂 頂級鮮奶優格, Hershey's 巧克力粉, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 南瓜子, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, 7-11 鮪魚玉米沙拉, 7-11 凱薩風味雞肉沙拉. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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