Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 17,41g | Eiw: 121,64g | Kohlh: 60,30g.
Frühstück: Tesco Salt & Vinegar Rice Cake, Brooklea Yogurt Drink Immune Support , Brooklea Protein Pudding. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RCDRIbeiro's Gewichtsverlauf
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