Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 20,85g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Pınar Protein Yoğurt Muzlu Yulaflı, Muz. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Domates Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maddy024's Gewichtsverlauf
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