Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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97,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 101,44g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Uien, Parmezaanse Kaas, Gebakken Ei. Mittagessen: Quaker Cruesli 4 Noten, Griekse Yoghurt, Pure Ambacht Gebraden Rundergehakt. Abendessen: Maiskolf, Biefstuk. Snacks/Sonstiges: Patisserie Sacristain Mini Appeltaartjes, Nick's Crunchy Caramel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pleadthe5th's Gewichtsverlauf
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