Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Голден Яблоко , Окей Банан, Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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