Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 14,14g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 40,92g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Hacendado Guisantes Extra, Помидоры. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. Abendessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Sonstiges: Черника, Малина, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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